СКЛАДКА ВПЕРЁД?! Как выпрямить спину? Что делать новичкам? Секреты и ответы| ROMANOVA FITNESS BLOG

Привет! В этом видео я отвечаю на один из самых популярных вопросов: «что делать, если в складке не выпрямляется спина?» Занимайтесь со мной и будьте уверены в том, что выполняете всё правильно, потому что мои объяснения самые понятные и доступные! Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Мой блог в телеграм: Мой блог в инстаграм: Канал для тренеров про работу и обучение: Бот с бесплатными тренировками: Курс тренировок Гибкость и сила: Обучение тренеров: