УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ ДЛЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ. Быстрота, координация и ловкость ног

Академия баскетбола в Омске Упражнения на координационной лестнице для баскетболистов. Эти упражнения на координационной лестнице позволят вам увеличить скорость работы ног, улучшить их координацию и ловкость. 0:00 Всем привет 0:16 Упражнения 2:48 Скажи баскетболу да!