Ce qui se passe dans votre corps quand vous mangez 3 oeufs par jour (3 bénéfices)

🎁 Téléchargez le Guide du Débutant GRATUITEMENT ici : 📚 Programme de Perte de Poids Optimisé : 👩‍🍳 Guide 50 Recettes pour Maigrir Définitivement : 🙏 Si vous voulez soutenir cette chaîne : Oh, nous sommes déjà en 2023 et il y a encore de personnes qui ont peur de consommer des oeufs parce que ce sont des aliments riches en cholestérol. Hormis les personnes qui ont une pré disposition génétique à avoir des hauts taux de cholestérol, seulement 30% des personnes peuvent avoir une augmentation de leur cholestérol total en consommant des oeufs - une augmentation qui est due à une amélioration dans le HDL (bon cholestérol) et une am