Как избежать разрушения суставов? Как вы вредите себе и не замечаете этого
Давайте разберемся, как же так получилось, что вы жили своей обычной жизнью, и вдруг у вас появились боли в суставах, щелчки, странное ощущение в пояснице, когда наклонились помыть голову, а разогнуться уже больно. Как известно, у всего есть причины. И в новом видео я расскажу вам, откуда взялись эти первые признаки функционального расстройства. И хорошая новость – пока они на этой стадии, процессы можно обернуть вспять.
Содержание:
00:00 Стандартный путь пациента, когда что-то заболело
01:34 Откуда все же взялась боль?
01:56 1 причина – гипериспользование тканей
04:34 2 причина – нарушение баланса мышц
07:01 3 причина – нарушение техники движения
08:10 4 причина – различная подвижность тканей
09:10 5 причина – нарушение мобильности суставной капсулы
10:14 6 причина – нарушение подвижности соседних регионов
11:04 Как понять, что вы двигаетесь неоптимально
13:14 Что делать, если вы обнаружили у себя функциональное расстройство
16:34 Что будет, если ничего не делать?
Наши клиники:
Клиника доктора Епифанова в Москве:
г. Москва, ул. Гамалеи, 23 к1
Телефон для записи: 7 495 212 17 25
Сайт:
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
Инстаграм*:
VK:
сайт:
Клиника доктора Епифанова в Грозном:
г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети)
Телефон для записи 8 (871) 277-45-37
Инстаграм*:
сайт: https://е-клиник.рф/
Клиника в Казахстане:
сайт: #rec491532734
тел: 7 727 310 2982
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт:
тел: 7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве
Сайт:
тел: 8 499 11 06 222
Телеграм:
Instagram*:
Связаться со мной:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм*:
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
1 view
174
19
7 months ago 00:06:36 1
Вечный бесплатный антивирус. Лицензия 1000 дней Avast Premium Security
7 months ago 00:12:39 1
ГОРОСКОП НА ОКТЯБРЬ 2023 ГОДА. ВЗРЫВООПАСНЫЕ ЗАТМЕНИЯ! Астрологический прогноз на октябрь 2023 года
7 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
7 months ago 00:10:39 1
Как выбрать-купить доски на стройбазе? Все по уму
7 months ago 01:06:37 1
Психолог Лариса Суркова: про авторитет родителей, зависимость от гаджетов, вранье и доверие
7 months ago 00:24:56 1
Что съесть чтобы похудеть? Какие продукты покупать, а какие лучше избегать? Идём в магазин за едой!
7 months ago 00:04:18 1
Как не провоцировать на измену?
7 months ago 00:13:29 1
Как отменить дарение квартиры или избежать его отмены
7 months ago 00:10:15 1
Поиск своего пространства и установка правильных связей
7 months ago 00:10:38 1
Как понять, что мне нужно в жизни? Татьяна Черниговская КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ
7 months ago 00:13:31 1
5 шагов, чтобы приучить ребёнка к горшку | Доктор Юрьева
7 months ago 00:09:39 1
Что делать при встрече с медведем и как ее избежать!
7 months ago 00:18:08 1
Синдром Плюшкина вся ПРАВДА! СМОТРЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ!
7 months ago 00:08:59 1
Сок из тыквы на зиму по домашнему
7 months ago 00:19:52 1
РАЗВОД НА ШТРАФ / МАССОВОЕ ЗАДЕРЖАНИЕ ЛЮДЕЙ / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА КОНТРОЛЁРА / МОШЕННИКИ В АВТОБУСАХ
7 months ago 00:12:55 1
Все недовольные убиты, выгнаны или пропали без вести
7 months ago 00:12:13 1
ОСТОРОЖНО! Развод и КИДАЛОВО в ОГРОМНЫХ масштабах в Сочи 2023! ИЗБЕГАЙ этих мест чтобы не попасть!
7 months ago 00:13:00 1
Как собрать домашний бар — Барные штуки Едим ТВ
7 months ago 00:31:39 1
Лучшие азбуки с Крошем | Смешарики 2D | Познавательные мультфильмы
7 months ago 00:10:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
7 months ago 01:49:29 1
Первая Чеченская война. Добро пожаловать в ад [Другие 90-е]
7 months ago 00:43:38 1
Как выбрать ХОРОШИЙ аккумулятор? Не попадитесь на РАЗВОД ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ!