Как побороть переедание? Здоровая диета и упражнения для похудения от доктора Бубновского
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
💣Получи личную консультацию доктора Бубновского!
Условия конкурса:
1. Поставь лайк под этим видео.
2. Подпишись на канал.
3. Напиши комментарий под видео “Какое упражнение на МТБ помогло вам восстановить здоровье“
Автор, чей комментарий наберет больше всего лайков, выиграет эспандеры для занятий дома. Автор, чей комментарий понравится лично мне, выиграет бесплатную личную консультацию.
Результаты конкурса в прямом эфире 11 января!
Каждый сталкивался с проблемой переедания и её последствиями. Сегодня доктор Бубновский расскажет основные правила рационального питания и, как применять их в реальной жизни. Так же Михаил Сергеевич поделится: что делать если переедание уже случилось и какие упражнения помогут снизить вес. Смотрите видео до конца, чтобы узнать как побороть переедание.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как побороть переедание?
1:14 Рациональное питание.
2:15 Контроль насыщения.
3:30 Когда последний приём пищи?
3:52 Качество пищи.
5:00 Водный баланс.
7:40 Переедание опасно?
9:51 Еду надо отработать.
10:54 Экстренные меры при переедании.
12:08 Упражнения для похудения.
14:41 Тренажёр МТБ.
15:58 Новогодний конкурс!
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
1 view
1023
298
8 months ago 00:43:27 1
Михаил Хазин, Владимир Левченко. Как победить ЦБ и возобновить экономический рост в России
8 months ago 00:01:43 1
Вы сами задаете настроение ! Или как победить плохое настроение - Фатима Хадуева т/к “Мир“
8 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
8 months ago 01:06:58 1
Состояние умов и алгоритмов. Петух без головы, цифровые волки и победа писателей в Голливуде
8 months ago 01:56:31 1
Можно ли победить старение. Алексей Водовозов
8 months ago 00:15:40 1
Как остаться голодным к победам. Целеустремленность. Дофаминовый кризис
8 months ago 00:10:42 1
Как убить вирусы быстро и эффективно🔥
8 months ago 00:49:20 1
Победа под Куштау // Документальный фильм
8 months ago 00:09:39 1
Нет Оправданий! Сила Самодисциплины - Брайан Трейси | Обзор Книги | Как избавиться от ЛЕНИ?
8 months ago 01:52:51 1
Дворец для Путина. История самой большой взятки
8 months ago 00:16:19 1
ЧВК «Агуша» | Кто победит на выборах в 2024 году?
8 months ago 00:16:56 1
Уличная драка, как победить? Чего НЕЛЬЗЯ делать в уличной ДРАКЕ!
8 months ago 00:26:12 1
Михаил Вишневский Мухомор блокирует алкоголь, мухомор от всех болезней.
8 months ago 00:52:50 1
Я ПОБЕДИЛ НА ТУРНИРЕ ЗА НУБ САЙБОТА?! | Mortal Kombat 11
8 months ago 00:14:55 1
Как побороть страх и начать жить
8 months ago 00:00:57 1
Богатый богатеет, бедный беднеет
8 months ago 00:28:08 1
КАРМИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ. Страх и панические атаки. Энергетическая защита человека. Переход души
8 months ago 00:04:33 1
БРОСИТ ПИТЬ НАСОВСЕМ. Молитва которая помогла тысячам людей избавиться от пьянства
8 months ago 01:04:16 1
Кто он? МАШИНА или СВЕРХЧЕЛОВЕК? – Дэвид Гоггинс
8 months ago 00:11:05 1
Сталинградская битва. 200 дней и 2 миллиона жизней - Марафон “Наша Победа“ - 2017
8 months ago 01:03:42 1
ВЛАДИВОСТОК: КАК ПОБЕДА КУЕТСЯ В ТЫЛУ (часть 4)
8 months ago 00:09:34 1
Как победить ВПЧ. Папилломавирус лечение.
8 months ago 00:17:12 1
ТОЛЬКО ПОБЕДА! Опрос: украинцы не устали от войны. | Взгляд Панченко
8 months ago 01:23:20 1
Цена и ценность Победы. Фронтовик Сергей Алымов о проблемах мобилизации. Романенко, Фельдман