Кинезиология. Как снять стресс.

Как быстро стресс. Как снять стресс за 3 минуты. Упражнения антистресс. Кинезиология. Дорогие друзья! С радостью делюсь с Вами техникой по быстрому снятию стресса. Автор техники: Андрей Барабаш, мой учитель. Техника очень простая, доступна для каждого и даже для детей, несмотря на простоту - она очень мощно очищает тело и психику от накопленных стрессов. Занимает всего 3 минуты. Рекомендую первый месяц делать утром после пробуждения и вечером перед сном. Позже 1 раз в день вечером перед сном. Цель - очистить тело и психику от стрессов, полученных за день. Также в видео делюсь как эту технику можно применять для прошлых и будущих стрессовых событий. Использую эту технику Вы легко можете привести в баланс все сферы своей жизни. Упражнения гимнастики простые и легкозапоминаемые. Регулярное выполнение упражнений позволит Вам пребывать в хорошем расположении духа и тела, быть в балансе. Рекомендую первый месяц выполнять упражнения 1-2 раза в день: после пробуждения и перед сном. Второй месяц можно выполнять один раз в день перед сном. И с третьего месяца можно выполнять один раз в неделю и по необходимости (после стрессов, при упадке сил, нервозности и т.д.). Выполняя данные упражнения Вы будете укреплять свой иммунинет и повышать психоэмоциональную устойчивость. Упражнения традиционной китайской медицины и прикладная кинезиология и физиология помогут Вам и Вашим близким улучшить иммунитет, сделать профилактику заболеваний и быть здоровыми и счастливыми!