Андрей Лаппа Лекция семинар, Москва, 2004

0:00 Отношение к йогам в семье и обществе 8:06 Танец Шивы - система сознательного освобождения от привычек и автоматизмов в сознании 12:45 Универсальная Йога как целостная система 48:32 Построение тренировки асан 1:03:00 Дыхание в асанах 1:12:07 Индивидуальные предрасположенности 1:20:37 Расы 1:32:31 Контроль мыслей своих и чужих 1:43:00 Воля и эго 1:51:00 Истинное “Я“. Этапы развития 1:58:18 Структуры последовательностей от переферии к центру и наоборот 2:13:22 Повороты в пространстве 2:20:11 Спонтанная структура 2:24:16 Чередования и привязки в последовательностях 2:32:52 Расстановки и травмобезовастность 2:58:10 Травмы коленей