Здоровье школьника

Правильное планирование дня — основное требование современного мира. Чтобы все успевать, не переутомляться, сохранить психическое и физическое здоровье, необходимо научиться строить рабочий график, или распорядок дня. Формировать такую привычку психологи и педагоги рекомендуют с раннего возраста — с начала учебной деятельности. Что такое режим дня, на отлично знают специалисты Роспотребнадзора области. Именно с ними мы сегодня и поговорим. Гость нашей студии – врач по общей гигиене «Центра гигиены и эпидемиологии» Свердловской области Юлия Ходакова.