Это самый эффективный удар ногой в MMA и если ты посмотришь этот урок до конца, то узнаешь почему. Прямой удар ногой или фронт кик можно использовать в атаке и на отходах, а также с помощью этого удара можно подбирать дистанцию атаки и готовить сильный нокаутирующий удар в голову хай кик. Фронт киком великолепно пользовался Сильва и несколько нокаутов он сделал именно этим ударом. Также Джон Джонс прекрасно владеет прямым ударом ногой и часто нокаутирует своих соперников этим прямым. А в нашем уроке мы покажем основу техники фронт кика, а также как бить этот удар на скачке, на подскоке, правой ногой и левой.
Советуем посмотреть и другие уроки:
Увеличиваем скорость ударов
Хай-Кик и лоу-кик навстречу
Правильно бьем лоу-кик
Клинч в тайском боксе
Удары с разворота, бэкфист
Растяжка для бойца
Учимся бить вертушки
Подпис
2 views
62
14
1 month ago 00:07:01 1
Лечение неврита лицевого нерва в клинике «Династия»
1 month ago 00:02:47 1
🎯 СКОЛЬКО В СРЕДНЕМ ЗАРАБАТЫВАЮТ НА ВАЙЛДБЕРРИЗ 💡
1 month ago 00:01:10 1
Лечение грибка стопы 🔥
1 month ago 00:05:28 113
24 ноября 2024 года. Украина - карта боевых действий. Выход на Раздольное и продвижение в районе Дарьино.
1 month ago 00:01:02 1
Как избавиться от морщин на лице ☑
1 month ago 00:07:58 83
Остановить принудительную вакцинацию и QR-сегрегацию! Новороссийск обратился к Путину
1 month ago 02:19:51 1
Полный курс английского: от новичка до профессионала за год
1 month ago 00:03:07 85
Нейтроник 5GRS: тестируем эффективность спектроанализатором и методом БРД
1 month ago 00:04:07 2
СРЕДСТВА ОТ ГЕЛЬМИНТОВ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ
1 month ago 01:32:52 1
Продающие мероприятия в онлайн и оффлайн - Сергей Кабанов
1 month ago 00:01:02 1
⚠ Омолаживающая косметология
1 month ago 00:04:09 11
Болит поясница, хондроз или грыжа - смотри!
1 month ago 00:11:42 666
Кузбасс - Локомотив | Основные моменты | 13 тур | Pari Суперлига 2024-2025
1 month ago 00:01:11 1
🏁 ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ПРОСМОТР РЕКЛАМЫ 👍 ЛЕГКИЙ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК 🤘
1 month ago 00:01:23 1
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ НА ОГОРОДЕ ❌ УНИЧТОЖИТЬ СОРНЯКИ С ПОМОЩЬЮ ⚫
1 month ago 00:01:24 1
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ
1 month ago 00:01:03 1
ПОЯС ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕССА ❌ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА ОТЗЫВЫ ФОТО
1 month ago 00:01:24 2
🍠 ПОХУДЕТЬ ЗА 6 НЕДЕЛЬ НА 25 КГ 🚫 НОВОЕ ПОХУДЕНИЕ
1 month ago 00:02:32 1
🍣 Быстрое похудение на 5 кг 🌶
1 month ago 00:00:52 1
Витамины для глаз при сахарном диабете
1 month ago 00:01:37 1
⚠ Пижма от глистов для человека форум 👍
1 month ago 00:01:22 1
📢 Самые точные платные прогнозы на спорт 🚫 Игры онлайн с заработком реальных денег
1 month ago 00:01:10 1
✔ ГРИБОК НА НОГАХ У ДЕТЕЙ ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ☑ МАЗЬ ОТ ГРИБКА ЦЕНА И НАЗВАНИЯ
1 month ago 00:01:13 1
👴 Отек коленного сустава при артрозе как лечить ✔ Для суставов и хрящей ❗