Упражнения для позвоночника после Акупрессуры подзатылочных мышц. Гражданкин К.А. Акупрессура–Россия
Ещё полезные упражнения от специалистов команды “АКУПРЕССУРА - Россия“ смотрите в плейлисте –
0:00 – В этом видео “Упражнения для позвоночника после Акупрессуры подзатылочных мышц. Гражданкин К.А. Акупрессура - Россия“
0:08 – Упражнение №1 - на растягивание правой и левой стороны
1:07 – Упражнение №2 - на растягивание косых мышц и рёбер
1:39 – Упражнение №3 - на растягивание косых мышц и рёбер с лёгким разворотом
2:01 – Упражнение №4 - как будто мы солнышку радуемся. Упражнение на растягивание грудного отдела. Особенно полезно тем, у кого кифоз, сутулость
2:39 – Упражнение №5 - упражнение на растягивание грудного отдела в одну сторону
3:11 – Упражнение №6 - как будто мы толкаем ядро или стену в сторону
4:15 – Упражнение №7 - голеностоп
5:32 – Упражнение №8 - круговые движения тазом
6:50 – Упражнение №9 - для тех, кто ведёт сидячий образ жизни
Запись на процедуру во все посещаемые города по номеру 8 (800) 300-63-27 (график работы оператора с 9:00 до 18:00 по мск) или через нашу группу VK –
Расписание ближайших приёмов команды «АКУПРЕССУРА - Россия»:
Гражданкин К.А. –
Декабрь
3, 4, 5, 6 Краснодар
8, 9 Армавир
11, 12 Ставрополь
14 Сочи
16 Анапа
18, 19 Севастополь
Зёма Б.Г. –
Москва – на постоянной основе по субботам, воскресеньям и понедельникам
Стажёр Чачило А.В. –
Москва – на постоянной основе работает с Зёмой Б.Г.
Стоимость Акупрессуры у стажёра 3000 р до Нового года
Сулейманов И.Р. –
Казань – на постоянной основе по субботам и воскресеньям
Гайнанов Л.Г. –
Лениногорск – на постоянной основе
Набережные Челны и Уфа – выезд
Запись на процедуру во все посещаемые города только по номеру 8 (800) 300-63-27 (график работы оператора с 9:00 до 18:00 по мск)
Больше видео по теме Акупрессуры подзатылочных мышц –
Соцсети нашего проекта «АКУПРЕССУРА - Россия»
ВК –
Телеграм –
Яндекс-Дзен –
Одноклассники –
Rutube –
Наш сайт –
Гражданкин К.А. в соцсетях:
YouTube –
Телеграм-канал –
Яндекс-Дзен –
Группа VK –
Личная страница VK –
Rutube –
Одноклассники –
#упражнениядляпозвоночника #упражненияпослеакупрессуры #акупрессураподзатылочныхмышц #упражнениядляздоровья #упражнения #упражнениядляспины #упражнениядляпоясницы #акупрессурароссия #константингражданкин #оздоровлениепозвоночника
1 view
618
253
1 week ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
1 week ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать