Марат отвечает на вопросы | True Lifting

#truelifting #маратабдуллин Сегодня у нас большой выпуск с Маратом Абдуллиным. Видео припозднилось с выходом, но актуальность его никак не снизилась. Сегодня Марат отвечает на вопросы, которые вы задавали в телеграм-канале True Lifting. ---------------------------------------------------------- ⚡️НОВЫЙ СЕМИНАР 4-5 ноября в Москве пройдет семинар «Пауэрлифтинг для практиков и методистов». Дмитрий Смирнов и Юрий Белкин проведут 2х дневный семинар, в рамках которого поделятся особенностям написания тренировочных планов и планирования нагрузок, а также разберут технические особенности приседа, жима и становой тяги. 📎Обучение будет содержать теоретическую и практическую часть, которые спикеры проведут в паре. 📍4-5 ноября с 10:00 до 19:00 4 ноября - семинар пройдет в гостиничном комплексе Измайлово. Конференц-зал Ярославль Зал Ярославль расположен на 1 этаже гостиницы «Дельта» 4*. ( Москва, Измайловское шоссе, д. 71, корп.