45 MIN TABATA CARDIO & STRENGTH HIIT | Full Body Supersets Workout🔥Burn 418 Calories🔥
TABATA CARDIO & STRENGTH HIIT - Get your cardio fix and build strength with this full body supersets workout guaranteed to make you strong and sweaty
You’ll need a variety of weighted dumbbells to complete this intense Tabata HIIT workout. I used 1 set of 5kg 7kg 10kg but you may want to use something lighter or heavier depending on your fitness and strength level.
There are 14 supersets that make up this Follow Along Tabata workout. Complete each superset 3 x through 20 seconds work/10 seconds rest. Have 1 minute rest between circuits.
1 view
1311
394
2 weeks ago 00:01:58 1
Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024
1 month ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 month ago 00:01:34 1
INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elysées
1 month ago 00:07:02 1
НЕОБЫЧНЫЙ ДЕСЕРТ “ЗАВАРНЫЕ КОЛЬЦА“ С НЕЖНЫМ КРЕМОМ И ШОКОЛАДНО-ОРЕХОВОЙ ГЛАЗУРЬЮ🥯🤤
1 month ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
1 month ago 00:30:07 1
МОЙ ПУТЬ. Как это было с ГУЗЕЛЬ МАЛЯРОВОЙ. КОСМОХИЛИНГ И ОТКРЫТИЕ ДОРОГ. МАРГО ГУЛЯЕВА - ИНТЕРВЬЮ.
1 month ago 00:55:35 1
Russian War Songs Playlist Vol.1
1 month ago 00:00:00 16
STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) ☢ Интерактив #11
1 month ago 00:00:43 1
Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! 🔥 Называется оно БАЦАЛОНИМ 🔥 Я давно не ела вкуснее
1 month ago 02:04:36 1
Groovy House Mix Vol.2 | The Best Funky House & Disco House Music
1 month ago 00:30:44 13
BMW G650X XCountry - БМВ, о котором вы не знали. Легкий эндуро для новичка #ТУРБОобзор
1 month ago 00:59:45 1
60 - MIN SPECIAL | Cirque du Soleil | ALEGRÍA, BAZZAR, ECHO
1 month ago 00:15:15 7
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
1 month ago 00:02:48 1
НЕЖНЕЙШАЯ творожная запеканка с манкой и изюмом (Очень пышная и воздушная!)
1 month ago 01:36:27 1
EN KVÄLL MED BENNY ANDERSSONS ORKESTER [SUBTITLES] (2024)
1 month ago 00:27:58 45
Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump’n’Gym JUMP! vol.2
1 month ago 00:05:41 1
Cabbage casserole. Very fast! | Капустная запеканка. Очень быстро!
1 month ago 00:11:56 1
Простой рецепт торта на кефире. Бюджетный вариант торта. Шоколадный торт к чаю.
1 month ago 00:21:58 1
Premiere Pro с нуля. Первое видео за 20 мин
1 month ago 00:00:00 1
Перевал Дятлова 1959 $ Бабушка приехала $ Железнодорожная катастрофа под Уфой .Связь с перевалом.ч 2
1 month ago 02:58:16 1
Фестиваль Мира, Любви и Гармонии “Листочек Берёзы“, Выпуск 1
1 month ago 01:06:43 1
Рассеянном склерозе. ПОТЕРЯ ТЕЛА, документальный фильм о рассеянном склерозе.
1 month ago 00:01:00 1
Синнабоны, которые тают во рту! оригинальный рецепт
1 month ago 03:39:43 1
Полный курс Sqlite - работа с базами данных SQL для новичков