После 70: меньше ходите пешком и делайте эти пять вещей
С возрастом естественно меньше ходить, но это не значит, что вы не можете оставаться здоровыми и активными! В этом видео мы расскажем о 5 основных вещах, которые вам следует делать после 70 лет, чтобы поддерживать свое здоровье и благополучие, даже если вы ходите меньше. Эти советы помогут вам оставаться сильными, энергичными и полными жизни, независимо от того, сколько вы двигаетесь. От простых упражнений до важных изменений образа жизни, эти пять вещей могут иметь большое значение для качества вашей жизни. Не позволяйте ограниченной подвижности сдерживать вас — смотрите сейчас, чтобы узнать, как прожить лучшую жизнь после 70!
Добро пожаловать на канал «Советы для пожилых»! На этом канале мы делимся важными советами и рекомендациями для пожилых людей, чтобы вести здоровую и счастливую жизнь. От советов по здоровью и благополучию до финансовых рекомендаций и поддержания активности, наша цель — предоставить ценную информацию для улучшения качества жизни пожилых людей. Не забудьте поставить л
1 view
387
108
1 month ago 00:00:20 1
Возмездие Марианны Бахмайер
1 month ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
2 months ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 01:16:09 1
БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА с OZON!👩🏫 70 Товаров! Одежда и Обувь как в Pinterest! + товары для дома
2 months ago 00:45:06 1
Как нас пугают старостью и попрекают молодостью | Эйджизм на реальных примерах
2 months ago 00:43:48 1
🥔 Удивила посадка картофеля летом! 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:03:55 6
EMIN & Слава - Мы теперь одни (Official Video)
2 months ago 00:18:59 1
Это скандал! Выборы прошли. Прибавка губернатору и министрам до 70% от зарплаты
2 months ago 01:28:02 1
Земская и судебная реформы 1860-х годов / лектор - Борис Кипнис / №138
2 months ago 00:00:00 1
Нагиб из кустиков (но это не точно)
2 months ago 00:00:55 1
Конфеты из вафель, Супер вкусно и просто! десерт , который покорит ваше сердце 🧡 #десертбезвыпечки
2 months ago 00:01:00 1
ОТ СТАРОСТИ И РАКА ПОЛИСАХАРИДЫ И АНТИОКСИДАНТЫ ИЗ УСНЕИ
2 months ago 00:11:30 1
«Боюсь проснуться под землей» // Радиация, провалы и заброшенные шахты
2 months ago 00:12:10 1
МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти
2 months ago 01:52:40 1
Сын киллера, Слава КПСС, Алексей Кортнев, Николай Соболев, Артем Быстров, Юрий Быков в притче о 90-х
2 months ago 00:03:44 1
Золотое сечение -Сергей Полунин
2 months ago 00:00:46 1
Тушеная капуста с мясом
2 months ago 00:33:48 1
🥔 Посадка картофеля без перекопки и окучивания 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
2 months ago 00:01:00 1
Канск Красноярский Край Путин процветание #красноярский #будущеероссии #приколы #будущеерф #канск
2 months ago 00:11:28 1
5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите КАБАЧКИ
2 months ago 01:24:53 1
Михаил Хазин. Рухнет не какое-то одно предприятие, не одна отрасль или даже страна, а рухнет всё!
2 months ago 00:04:16 1
Молодость (клип под песню гр. Рождество)
2 months ago 00:04:17 1
Владимир Мелёхин. Орёл 6 легиона. Бардовская и дворовая песня 70-80х годов.