Питание. Что есть чтобы худеть.

Вы часто спрашиваете что я ем. Питание - это моя боль. Я очень люблю пожрать 🤷🏻‍♀️ В этом видео я рассказываю о моем питании. Я много чего попробовала и считала калории и сидела на всяких диетах и пришла к выводу и своему идеальному питанию. В этом видео я рассказываю и показываю Как я лично сама питаюсь. Я не могу считать калории и не сижу на диетах, я просто стараюсь убирать мусор. Возможно что-то вы для себя почерпнете полезного. Желаю вам легкости и здоровья. А так же не терять интерес на пути к своему здоровому и сильному телу! - НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма Света: МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ➤Поставте лайк, напишите комментарий, добавьте видео себе в плейлист, поделитесь им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- S•Fit - фитнес канал на ютуб для девушек. Различные тренировки, мотивация и всегда множество бесплатных марафонов. Тренировки дома, для похудения, секреты красоты и молодости и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Я знаю как убрать лишний вес, как подсушиться, как быстро похудеть то оставайся со мной. Тренируйся вместе со мной!