Диас Апокриф Что такое базовые тренировки Апокриф расскажет

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Диас Апокриф» (@dias_apokrif). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Что такое базовые тренировки? Апокриф расскажет Итак! Все мы знаем таких деятелей, как Егор Рубанов, Алексей Клакоцкий, он же Шредер и Юрий Спасокукоцкий. Все они топят за базу и только база рулит. Дорогие друзья, давайте разберем, что такое база в бодибилдинге и когда она нужна, а когда нет. И так плоха ли изоляция групп мышц, в сравнении с базой. Диас Апокриф развеет этот миф, что только с базовыми тренировками, ты будешь расти.