Что Нельзя Есть На Ужин Если Хочешь Похудеть И Быть Здоровым

Предновогодний LCHF интенсив. Старт Скачать ужины для метаболического здоровья Друзья, вы знаете, что правильный ужин - это залог отличного самочувствия и здоровья? 💪 Неправильный ужин может привести к проблемам с желудком, бессоннице и даже к набору веса. 😔 Например, хлебобулочные изделия или фрукты на ужин могут вызывать вздутие и газообразование. 😮 В этом видео я расскажу вам, какие продукты лучше исключить из ужина, чтобы чувствовать себя отлично после еды. 😉 Поделитесь в комментариях, какой ужин у вас обычно, и как вы себя чувствуете после него? 😊 Ставьте лайки, если видео было полезным! 👍 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье! 🔔