Техника удара Мидл-Кик (middle kick)

Подпишись на ММА 95👇 Наша группа в Vk: Наш канал Youtube: За подписку на все наши проекты 100500 к Карме 👍💪 Милд-кик. Такое название носит косой (или дуговой) удар с пролетом в корпус (по ребрам) соперника. Удар смахивает на лоу-кик. Станьте в боевую стойку. Левой ногой совершите подшаг вперед влево. Сделали? Затем делаем такой же подшаг, только тело оставляем на месте. Шагать надо на пятку. Сделали шаг, поднимаемся на носок, выносим ногу таким же образом, как и во время лоу-кика и , поворачиваясь на носке, поворачиваем таз. Если вы все сделали верно, ваша ударная нога совершит в воздухе круговое движение, а вы повернетесь на 360 градусов. По сути этим движением и совершаем удар.