Стоимость одного дня моего питания

Всем здравствуйте. С вами Юля Гончарова, специалист по здоровому питанию и коррекции веса. Сегодня мы с вами поговорим о стоимости одного дня питания.💳 Большинство людей ошибочно предполагают, что правильное питание - это дорого 💰 и приходится тратить много времени и денег. Вы должны знать, что есть определенный набор продуктов, которые являются основой для вашего рациона. 🛒 Это цельные крупы🌱, злаки, бобовые, яйца🥚, мясо🥩, рыба🐟, творог🍚, орехи🌰🥜, цельные овощи🥒🌶🥕🥦, ягоды🍒и фрукты🍏. ⠀ Обратите внимание, что никаких особенных продуктов в этом списке нет. На слайдах я показала стоимость одного дня моего питания. На мой взгляд, здоровое и сбалансированное питание доступно абсолютно всем. ⠀ ⚠ Важно! Взятые для расчета цены на продукты в магазине в Москве. Возможно, в вашем регионе они будут отличаться. 👍 Также все продукты можно купить по акциям, значительно ниже стоимости выбранных мною товаров. Друзья, а вы считали сколько денег приблизительно тратите в день на еду?
Back to Top