О - телеграм канал
- курс с подробным разбором форм комплекса “24 формы“
Тренировка по тайцзицюань, для начинающих, включает в себя:
- Разминку
- Основную часть. В ней показаны базовые позиции, которые используются в тайцзицюань. Подводящие к выполнению форм тайцзи упражнения.
- Заминку
А также, в начале видео, говорится о тайцзицюань, как о части вида спорта Ушу
0 views
883
277
2 months ago 00:50:39 3
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
9 months ago 01:05:20 0
НАСТОЯЩИЙ ТАЙ-ЦЗИ-ЦЮАНЬ - “НИ МАЛЕЙШЕЙ ГРУБОЙ СИЛЫ“ - эфир | Мастер: Сергей Рубцов
9 months ago 00:14:57 1
21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу
9 months ago 00:15:13 3
21 день Ицюань. Занятие 8. Стоять в столбе и исследовать силу всего тела.
9 months ago 00:14:08 9
21 день Ицюань. Занятие 6. Стояние в столбе. Исследование силы. Растяжка
9 months ago 00:03:48 0
Тайцзицюань. Разминка. Растяжка
9 months ago 00:22:00 0
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ. Равновесие с поднятой ногой (подготовительные и подводящие упражнения).
9 months ago 00:32:54 0
Упражнение для здоровья почек (бесплатный урок)
10 months ago 00:18:01 0
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
10 months ago 00:12:32 0
Делай эти 2 упражнения и забудь про онемение рук
10 months ago 00:08:49 0
Упражнение, которое восстанавливает нервы к рукам и они перестают неметь
10 months ago 00:13:35 1
Как укрепить СЕРДЦЕ | Три простых упражнения ЦИГУН
10 months ago 00:01:18 7
Правильный выпуск ци и тренировка на снаряде
10 months ago 00:10:25 0
“Колокол“. Упражнение на активацию шишковидной железы.