🔥30 Min TABATA DANCE CARDIO🔥FAT BURNING CARDIO AEROBICS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥FULL BODY BURN🔥
Join me for this 30 Min LOW IMPACT DANCE CARDIO WORKOUT and let’s burn some calories while moving to the beat of the music! This is a full body cardio workout you can use for calorie burn and weight loss. It’s knee friendly, all standing, and requires absolutely no equipment!
- KNEE FRIENDLY
- ALL STANDING
- NO JUMPING
- NO EQUIPMENT
- NO REPEAT
REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
I post daily low impact workouts for Weight Loss & Toning! Burn calories and reach your step goal in the comfort of your own home. I post daily indoor workouts anyone can do!
MY MUSIC (30 days free):
SUBSCRIBE to MY CHANNEL:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL SHORT WORKOUTS:
INSTAGRAM:
FACEBOOK:
FACEBOOK GROUP:
MY TIMER & PROGRESS BAR:
MY MAIL (for business inquires): @
DONATE to support MY CHANNEL:
Here are a few playlists you might find useful if you are looking for more steady state cardio workouts:
More Cardio to the Beat Workouts:
More Knee Friendly Workouts:
More Steady State Cardio Workouts:
More MISS Cardio Workouts:
More LISS Cardio Workouts
More Fast Walking for Weight Loss Workouts:
D I S C L A I M E R
I am not a certified trainer. This is my personal workout and may not be suited for others. If you’d like to give this workout a try, make sure to check with your physician first.
30 Min TABATA DANCE CARDIO🔥FAT BURNING CARDIO AEROBICS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥FULL BODY BURN🔥
#cardioworkout #tabataworkout #homeworkout
fat burning workout,low impact cardio workout,low impact workout,sweaty workout,weight loss,no jumping,low impact all standing workout,burpeegirl,weight loss workout,weight loss workout at home,liss cardio for fat loss,low intensity cardio for fat loss,low intensity cardio,cardio to the beat,dance party workout,cardio to the music,dance aerobics workout for weight loss,dance aerobics workout,dance aerobics for beginners,dance fitness,dance fitness workout, diet dance workout
지방 연소 운동, 저충격 유산소 운동, 저충격 운동, 땀 배출 운동, 체중 감량, 점프 금지, 저충격 모든 서서 운동, 버피걸, 체중 감량 운동, 집에서 체중 감량 운동, 지방 감량을 위한 리스 유산소, 저강도 심장 강화를 위한 체지방 감소, 저강도 유산소 운동, 유산소 운동, 댄스 파티 운동, 음악에 맞춘 유산소 운동, 체중 감량을 위한 댄스 에어로빅 운동, 댄스 에어로빅 운동, 초보자를 위한 댄스 에어로빅, 댄스 피트니스, 댄스 피트니스 운동
脂肪燃焼ワークアウト、低インパクトカーディオワークアウト、ローインパクトワークアウト、スウェットワークアウト、体重減少、ジャンプなし、ローインパクトオールスタンディングワークアウト、バーピーガール、減量ワークアウト、自宅での減量ワークアウト、脂肪減少のためのリスカーディオ、低強度カーディオ脂肪の減少、低強度の有酸素運動、ビートへの有酸素運動、ダンスパーティーのトレーニング、音楽への有酸素運動、減量のためのダンス有酸素運動、ダンス有酸素運動、初心者のためのダンス有酸素運動、ダンスフィットネス、ダンスフィットネストレーニング
Fettverbrennungstraining, Low-Impact-Cardio-Training, Low-Impact-Training, verschwitztes Training, Gewichtsverlust, kein Springen, Low-Impact-Training im Stehen, Burpeegirl, Gewichtsverlust-Workout, Gewichtsverlust-Training zu Hause, Liss-Cardio für Fettabbau, Low-Intensity-Cardio für Fettabbau, Cardio mit geringer Intensität, Cardio zum Beat, Tanzparty-Training, Cardio zur Musik, Tanz-Aerobic-Training zur Gewichtsabnahme, Tanz-Aerobic-Training, Tanz-Aerobic für Anfänger, Tanz-Fitness, Tanz-Fitness-Training
1 view
325
85
2 months ago 00:30:07 1
30 лвл Зевс на 10 мин с рефрешером, ваша реакция? 🔥 Zeus Dota 2
2 months ago 00:00:00 1
НОВЫЕ Танки Онлайн в 2024 году! ЧТО с ИГРОЙ? СТРИМ и РОЗЫГРЫШИ!
2 months ago 00:03:20 1
[FREE] Sad Rock Rap x Alternative Metal Type Beat “BETRAYAL“ | Modern Rock Instrumental 2024
2 months ago 00:00:00 1
НОВЫЕ Танки Онлайн в 2024 году! ЧТО с ИГРОЙ СЕГОДНЯ? СТРИМ и РОЗЫГРЫШИ!
2 months ago 00:00:00 1
СТАРЫЕ Танки Онлайн СПУСТЯ 20 ЛЕТ! СТРИМ ВЕЛИКОЙ ИГРЫ и РОЗЫГРЫШИ!
2 months ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
2 months ago 00:29:35 10
*САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата
2 months ago 00:40:30 1
BURN 500 CALORIES 🔥 30 Min FULL BODY HIIT Workout with Weights
2 months ago 00:01:00 1
Буду печь их пока яблоки не закончатся 🍏Очень вкусные нежные творожные РОГАЛИКИ с яблочной начинкой
2 months ago 00:00:00 1
Я ВЕРНУЛСЯ в Танки Онлайн СПУСТЯ 20 ЛЕТ! Что ТВОРИТСЯ с ИГРОЙ в 2024? СТРИМ!
2 months ago 00:07:59 1
Как сделать голос ниже и увереннее. 5 минут в день!
2 months ago 00:30:42 1
The Best Exercises for Hanging Belly Fat 🔥👙 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week
2 months ago 00:10:17 1
Вкус Детства! Булочки 9 Копеек пекут НЕправильно: рецепт булочек от пекаря-технолога при хлебзаводе
2 months ago 00:00:00 1
Я ВЕРНУЛСЯ В Танки Онлайн! ДЕНЬ ТАНКИСТА в ИГРЕ! СТРИМ!
2 months ago 00:07:37 1
Русские руны и матрица Журбенко
2 months ago 00:35:48 1
LOSE FULL BODY FAT in 7 Days🔥 30 MIN Standing Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
2 months ago 00:00:38 1
Запеканка с баклажанами и фаршем🔥🤤 #запеканка#запеканкасфаршем#запеканкасбаклажанами
2 months ago 00:12:17 1
9 сентября 2024 г Краматорск. ВЕЧЕР//Уже привыкли🙁Полностью потушен🔥Наготовила🙂Пирог с🍏🍏с заливкой
2 months ago 00:00:55 1
ХИНКАЛИ🔥(рецепт в закрепе)
2 months ago 00:30:10 2
➜ Wake Up & SLIM DOWN ➜ BEST 30 Min Morning Routine for Weight Loss!
2 months ago 00:00:30 1
Этот вкуснейший 10 мин ДЕСЕРТ можно есть НА НОЧЬ даже худеющим 🔥Он точно не отложится на твоих боках
2 months ago 00:00:39 1
Тушенка в домашних условиях #рецепты #рецепттушенки#тушонка
2 months ago 00:30:27 1
Transform Your Body in 30 Min 🔥 HIIT Workout for Toned Abs, a Slim Waist, and Round Glutes (21-Day)
2 months ago 00:00:15 1
Это оочень вкусно 😋 Вся семья оценила! Эта грудка реально сочная! Высокобелковый ужин 🔥 для худеющих