Wie dein Speiseplan mit Keto aussehen kann (vegan, vegetarisch, oder Mischkost)

In diesem Video geht niedergelassner Arzt Karl Hartner darauf ein, welche Möglichkeiten man bei der ketogenen Ernährung hat sich den Speiseplan zusammenzustellen aus der rein pflanzlichen Kost, vegatarischen Kost und Mischkost. Karl Hartner macht dies mit seinen Patienten immer individuell basierend auf den Präferenzen, aber auch dem Gesundheitsstatus des Patienten. Die Ernährungsmedizin ist bei Karl Hartner immer die Grundlage des Therapieplans, den er für seine Patienten erstellt. Im Laufe dieser Serie „Keto mit Karl“ wird Karl Hartner auf die geeigneten Lebensmittel, empfohlene Nahrungsergänzungsmittel, Sport, Kohlenhydrate, Krankheiten, exogene Ketone und Mitochondrien im Kontext der ketogenen Ernährung eingehen. Außerdem wird er Antworten auf häufige Fragen geben. Unsere Akademie: Unsere Online Kurs Seite: Unser kostenloser Newsletter: Unser Telegram Kanal: DynamikPlus: Hier bekommst Du 10% auf alles und immer mit dem Gutscheincode “KARMANANDA“ Nährstoffpräparate höchster Qualität, und Schwingung! Vortrag COVID und Long-COVID: „Hilfe zur Selbsthilfe Kurs: Die hier angebotenen Informationen und Empfehlungen dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie ersetzen in keinem Fall individuellen persönlichen ärztlichen Rat und die ärztliche Konsultation! Von einer Eigenbehandlung, ohne zuvor ärztlichen oder Therapeutischen (Heilpraktiker) Rat eingeholt zu haben, ist daher dringend abzuraten. Haftungsansprüche gegen den Autor sind daher ausgeschlossen.