О курсе «Развитие концентрации и медитация»

Друзья, приглашаем вас присоединиться к курсу «Развитие концентрации и медитация», который будет проходить с 17 февраля 2020 года: Курс проводит Анастасия Исаева Медитация на четыре вида осознанности «Вот практик, уйдя в лес, к подножию дерева или в пустое жилище, садится. Скрестив ноги, выпрямив тело, он устанавливает осознанность впереди. Будучи постоянно осознанным, он вдыхает. Будучи постоянно осознанным, он выдыхает». Анапана