Захват Русский Галстук и варианты дальнейшей атаки. Russian Tie. BJJ / Дневник ММА

Взяли захват Русский Галстук (Russian Tie / BJJ), не знаете что дальше делать? Александр Чистов, черный пояс по Бразильскому Джиу Джитсу, тренер клуба Dragon’s Den Kalininigrad (Калининград) покажет Вам 3 интересных варианта атаки на ноги. Инстаграм Александра Чистова - @chistov_sasha Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа в контакте - #russiantie #русскийгалстук #грепплинг #бжж #дневникмма