Для ПОЯСНИЦЫ, седалищного НЕРВА, внутренних органов, Му Юйчунь
В этом видео Му Юйчунь показывает новое задание и рассказывает, как делать упражнение для поясницы, седалищного нерва, внутренних органов, ягодиц, спины. В кадр немного попали и упражнения с палкой, которое делает Владимир Гель, а Му Юйчунь контролирует правильность исполнения. Видео снято на набережной Днепра, в Киеве, где Мастер Му Юйчунь занимается со своими учениками. Попробуйте делать вместе с нами. Му Юйчунь обращает внимание, что пожилым людям надо делать очень осторожно или не наклоняться низко. Успехов и здоровья вам!
Чтобы ничего не пропустить!
Присоединитесь к нам:
Telegram -
Instagram -
WhatsApp -
Facebook -
YouTube -
Сайт -
Подробнее о Му Юйчуне:
По этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня:
Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу -
Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений:
По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)
Viber, WhatsApp 38 063 2299447
Telegram 38 067 6541449
Facebook -
Ассоциация традиций и культуры Китая.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников.
Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu
Это упражнение называется “Цзинь бу цю хуо” jinbu quhuo 进步 取火 это для поясницы, седалищного нерва, ягодиц. Цзинь - это не только прямо, а как например я хочу из банка забрать свои деньги. Цзинь бу - это идти прямо туда пешком. Цзинь - прямо. Бу - шаг. Вместе будет “шаг прямо”, идти прямо. цю хуо - собирать огонь. Для того чтобы внутренние органы массировались, как насос. Если вы в возрасте, дедушка или бабушка, надо осторожно делать это упражнение. Если молодой, то не вопрос, можно делать. Мне уже 73 года, я уже дедушка, но я делаю это упражнение нормально, потому что я занимаюсь, у меня квалификация и опыт. Видели? Я тру доской по земле. Как будто я хочу добыть огонь и сделать костер. Но это только философия, на самом деле я не тру доской по земле. У меня тело внутри работает, как будто я тру. Потом я давлю. Посмотрите. Это пружина.
Я сейчас буду перемещаться вместе с ней. Я не просто руками перемещаю, а двигаюсь всем телом. Правую руку выносим вперед. Потом в это же место наступаем ногой. Потом давим. Потом левую руку вперед. Выносим ногу максимально далеко вперед и наступаем в то место. Идем через пружину. Идем используя понятие пружины.
jinbu quhuo 进步 取火
Music from #InAudio:
Danger.
1 view
20
7
2 weeks ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 weeks ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
2 weeks ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
2 weeks ago 00:12:47 1
ПРИЧИНА 80% болей в спине и пояснице - это НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ | Давайте ЭТО исправим
2 weeks ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 weeks ago 00:17:23 1
ДЕЛАЙТЕ так! Если болит поясница. Самый ПРОСТОЙ СПОСОБ саму быстро снять боль ….
2 weeks ago 00:18:04 1
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
2 weeks ago 00:08:01 1
Работает на 100%! “Восстановление Позвоночника и Избавление от Болей в Спине и в Пояснице“
2 weeks ago 00:21:14 1
5 опасностей СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
2 weeks ago 00:13:27 1
НЕ МОГ РОВНО ХОДИТЬ. ИСЦЕЛЕНИЕ за 10 МИН. Центр им. Юрия Репина. Костоправ Кузьминец Виталий.
2 weeks ago 00:00:08 1
Лечебная тайна ! Как убрать боль в спине и защемление #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 weeks ago 00:13:15 1
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
2 weeks ago 00:00:07 1
Это заменит массажиста ! От боли в спине и защемления #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 weeks ago 00:00:09 1
Твой шанс вылечить тело ! От боли в спине и пояснице #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 weeks ago 00:00:07 1
Тайна всех врачей ! Быстро убрать боль в спине и в теле #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 weeks ago 00:00:05 1
Тайна всех врачей ! Убери боль в спине за секунду #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 weeks ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
2 weeks ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
2 weeks ago 00:00:07 1
Лечебная тайна ! От боли в спине и защемления #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 weeks ago 00:00:07 1
Ты афигеешь ! Спасение от усталости и боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 weeks ago 00:00:07 1
Лечебная тайна. Против боли в пояснице и спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 weeks ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
2 weeks ago 00:25:18 1
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
2 weeks ago 00:03:25 1
Улучшение кровообращения, лимфатический массаж. Практика йоги прохлопывания повышение бодрости