Проблемная Зона - ТЕЛО. Мокрющие 4 минуты последнего круга!
Всем привет!
Сегодня у нас суперчеллендж нашего живого проекта «Домашние тренировки рулят».
И две отличницы! То есть продвинутые пользователи тел!!!
Сегодня мы ускоряемся в отношении разучивания и фокусируемся на выполнении упражнений!
Приготовьтесь дожечь все возможные плоскости своих проблемных жировых отложений!
Сегодня у меня две Ирины!!!
Загадываем желания!!!
И аплодируем продвинутой подготовке!!!
Эта тренировка в полном объеме с разучивание упражнений и разогревом тела именно для этой тренировки, 3 интервалами суперотдачи, добавкой из статики и динамики в планках ждет зарегистрированных пользователей сайта здесь
Это видео относится к онлайн программе «Домашние тренировки рулят» - начало здесь
Подписывайтесь на мой канал
группа в фейсбуке
мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа!
Успешные истории моих клиентов
и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!
4 views
216
68
4 weeks ago 00:01:27 1
🚖 РЕГИСТРАТОР NEOLINE X COP 9700 📲
4 weeks ago 00:01:56 1
Восстановление и омоложение ⚠ Жидкость для проблемной кожи номер 3
4 weeks ago 00:47:23 14
САМАЯ ЖИРНАЯ ПРОБЛЕМА!
4 weeks ago 00:36:34 55
САМАЯ ЖАРА! НАЧАЛО САМОГО СТРАШНОГО! РЕАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ РЕЙЧЕЛ! LIFE IS STRANGE BEFORE THE STORM
4 weeks ago 00:43:40 1
МОРСКАЯ ОБЕЗЬЯНА И НОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ! ОБНОВЛЕНИЕ SUBNAUTICA BELOW ZERO
4 weeks ago 01:39:16 701
Комплексное развитие сельских территорий: проблемы и перспективы
4 weeks ago 00:01:08 1
НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
4 weeks ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
4 weeks ago 00:01:18 170
Качалка | Тренажерный зал
4 weeks ago 01:59:33 16
Хоккей НХЛ Нэш-Винни NHL RS. Winnipeg Jets @ Nashville Predators
4 weeks ago 02:17:11 24
Хоккей НХЛ Кола-Каро NHL RS. Carolina Hurricanes @ Columbus Blue Jackets
4 weeks ago 00:01:27 1
АВТОМОБИЛЬНЫЙ ПЛАНШЕТ С ВИДЕОРЕГИСТРАТОРОМ 📲
4 weeks ago 00:01:56 1
🚫 ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ МОРЩИН 💣
1 month ago 00:53:31 264
MAKE BODY с Викторией Майер |24 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 month ago 00:01:10 7
️В ГРОЗНОМ ПРОДОЛЖАЕТСЯ РАССМОТРЕНИЕ ОБРАЩЕНИЙ ГРАЖДАН В АДРЕС МЭРА
1 month ago 00:07:10 1
Вторая целина. Фрагмент фильма. О проблемах развития сельского хозяйства нечерноземной зоны РСФСР
1 month ago 00:01:56 1
🤘 10 ЛУЧШИХ КРЕМОВ ВОКРУГ ГЛАЗ ⭐ КРЕМ ПОДТЯГИВАЮЩИЙ ОВАЛ ЛИЦА 40 РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ
1 month ago 00:01:08 3
Рецепты здорового питания для похудения ✔ Преображение похудение