Как убрать усталость, тревогу и стресс за 2 минуты с помощью дыхания. Фрагмент из мастер-класса

Научитесь убирать негативные мысли и эмоции, повышать энергичность и продуктивность всего за две минуты с помощью осознанного дыхания. Полная версия мастер-класса по небольшой цене ⬇️ Доступ к мастер-классу откроется сразу после оплаты. Всего за полтора часа вы научитесь: ✅ Девяти техникам осознанного дыхания, которые убирают беспокойство, тревогу, страх и негативные мысли за 1-2 минуты ✅ Узнаете как сделать профилактику, облегчить и устранить более 150 заболеваний с помощью дыхания по методу Бутейко (эффективность метода - 96% по результатам клинических исследований) ✅ Сделаете замер дыхания и определите свой уровень здоровья, энергичности и стрессоустойчивости ✅ Научитесь переключать нервную систему в режим восстановления, расслабления и отдыха за 5 минут — сможете легче засыпать и лучше спать, успокаиваться и расслабляться ✅ Узнаете как через дыхание повысить продуктивность