Тревожность: как справиться

Стрессы на работе, многозадачность, бытовые трудности и проблемы в отношениях с партнёром могут негативно сказаться на эмоциональном здоровье женщины. Психолог Елена Ершова объясняет, как справиться с раздражением, что делать, если отношения стали токсичными и откуда берется тревожность. Посмотреть все лекции можно тут: