Полное дыхание ЙОГОВ. Молитва Иисуса А А Бу Н Д-баш Май О О
Полное дыхание ЙОГОВ во времени.
Молитва А А Бу Н Д-баш Май О О - на ВДОХЕ на 8 ударов сердца.
А А Бу Н Д-баш Май О О - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца.
Перемещение ДИАФРАГМЫ и межрёберных мышц при ВДОХЕ на 8 ударов сердца, и при ВЫДОХЕ на 8 ударов СЕРДЦА
Это ритм всех молитв или мантр всех конфессий! На - на ВДОХЕ на 8 ударов сердца.