КОЛОБОК - УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ №9 \ Умный Атлетизм - серия "Основы работы с гирей"

*** 10 апреля 2021г. – старт 10го, юбилейного онлайн марафона проекта Умный Атлетизм. Тема: “Руки как тиски“. Особенностью этого марафона будет запись тренировок ведущего. Что позволить ещё лучше освоить тренировочный процесс. Стоимость - 4000р Для уже проходивших 3000р Присоединяйся! Узнать подробнее и заполнить заявку на ​ Отправить на @ или в Телеграм или WhatsApp на 79099347146 *** По вопросам сотрудничества: @ *** Это какая-то мистика - заливаем это видео в третий раз! Первое видео удалили из-за некачественного звука, а второе удалили по ошибке. Заливаем в третий раз!!! Упражнение “колобок“ - это упражнение можно вставлять как в утренний комплекс “зарядки“, так в комплексы функциональной и силовой выносливости - особенно для тех, кто занимается единоборствами. *** По вопросам сотрудничества: spaspower@ **