Пирог с яблоками. Выпечка для диеты диабетика и здорового питания на ржаной муке без сахара

Пирог с яблоками. Выпечка для диеты диабетика и здорового питания на ржаной муке без сахара Всем огромный привет! Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня поделюсь рецептом пышного пирога с яблоками на ржаной муке. Друзья, это не только вкусно, но и полезно, т.к. в рецепте нет сахара и пшеничной муки. Простые и доступные продукты. Пирог получается не влажный, как обычно бывает при выпечке из свежих яблок, пышный, ароматный и очень вкусный. Никто не верит, что на ржаной муке можно получать такую великолепную выпечку. Этот пирог отлично подойдет для диабетика и для здорового питания. Рекомендую приготовить, соблюдайте указанные пропорции и у вас обязательно все получится. Я готовлю такой пирог 10 минут, плюс время на выпечку. Вес пирога 520 гр, диаметр формы 20 см, высота пирога 4 см Ккал - 177,7 / Б - 11,1/ Ж - 4,9 / У - 22,6 Рецепт 80-100 гр тертое яблоко 3 шт яйца СО 170 гр мягкий творог 5% 10 гр подсластитель 4 гр корица 3 гр соль 10 гр разрыхлитель для теста 170 гр ржаная мука пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: Блюда из творога рецепты БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика, ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак. Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки. СТРИМЫ Здоровое питание Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез. ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара. рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки Полезные напитки, пунш, сок, компот ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Блюда из тыквы