Упражнение для проработки глубоких мышц пресса

Отлично включает глубинную линию, помогая избавиться от выпирающего живота. Выполняем по 15 раз, 3 круга. Отдыха минута. СКОРО ЗАКРОЮ ПРОДАЖИ НА 45 ПОТОК ПРОЕКТА “ДЕЛАЙ ТЕЛО“ благодаря проекту ты: 🔸Узнаешь причины возникновения лишнего веса 🔸Сможешь повысить самооценку и отрегулировать питание 🔸Изучишь интегрированные практики из разных методов психотерапии 🔸Научишься любить себя Ссылка на участие в проекте Инстаграм: Телеграмм: DEMO тренировки: #Пресс #ДелайТело #Мышцы