ДЕЛАЙ эти 3 действия КАЖДОЕ УТРО!

Три простых действия каждое утро! 1. Стакан чистой воды: -это может быть вода с лимоном или чайной ложкой мёда, или просто чистая вода комнатной температуры 2. Утренняя гимнастика: -выберите любой вид утренней гимнастики, которая больше всего подходит для вас и выполняйте её каждое утро. ДЕЛАЙ эти 3 действия КАЖДОЕ УТРО!