Засыпай БЫСТРО, спи КРЕПКО | Нажимай на ТОЧКИ ПЕРЕД СНОМ

Если у вас есть ТРУДНОСТИ с ЗАСЫПАНИЕМ и вы ПЛОХО ВЫСЫПАЕТЕСЬ, то это негативно скажется на вашем иммунитете. Исследования, подтверждают, что недосып может приводить к проблемам с сердцем, ухудшению работы мозга, депрессии, диабету, частым простудам и ожирению. Чаще всего беспокойство и стресс становятся причинами проблем со сном, так как они усиливают реакцию симпатической нервной системы. Вы можете чувствовать возбуждение, учащенное сердцебиение, повышенное давление - это не способствет хорошему сну - и это большая проблема Но спешите принимать таблетки! То, чем мы собираемся с вами поделится вы можете сделать перед сном - бесплатно, безопасно и чрезвычайно эффективно. Этот простой подключить вашу парасимпатическую систему, которая поможет вам снизить тревогу, успокоить мысли и расслабится, так что вы сможете уснуть очень быстро и глубоко. В этом видео мы покажем вам три акупрессурные точки, через которые мы будем воздействовать на МЕРИДИАНЫ, по которым течет ци или жизненная энергия. Когда эти каналы блокируются - возникают проблемы со сном. Используй для быстрого засыпания и глубокого сна три акупрессурные точки: 1. Первая точка Шэнь-мэнь 2. Вторая точка Нэй-гуань 3. Третья точка Инь Тан 🟡🔴 Видео предназначено только для общей информации. Никакая информация, размещенная на этом канале не заменяет консультацию или лечение у квалифицированного врача. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем применять любую информацию из этого видео. _______________ Благодарим за просмотр🙏 Подписывайтесь на наш канал, чтобы иметь возможность изучать еще больше практик для здоровья и успеха, чтобы жить своей лучшей жизнью. Жмите на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео. Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эта практика будет полезной. _______________ Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🔻Искренняя благодарность за поддержу канала донатом ❤️🙏 Банк Tinkoff 5536 9141 3079 1803 Также смотрите другие видео на канале: #цигун #массаж #здоровье #лихолден #медитациябесплатно #лучшаяжизнь #аккупрессура #здороваяжизнь #буддийскиемонахи #заботаоздоровье #аккупрессурныеточки #здоровыйобразжизни #цигунпрактики #акупунктура Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: