Источник Умиротворения | Йога для Начинающих | Восстанавливающая практика | ЙогаБанда

🤷‍♀️ Как оставаться спокойным в стрессовой ситуации, как сохранять душевное равновесие в бушующем 🌊 океане жизни? Во все времена люди задавались этими вопросами. Мудрецы прошлого говорили, что источник неиссякаемого умиротворения находится не снаружи, а внутри. Причем он не появляется от какой-то специфической практики и не исчезает от ее отсутствия. Он всегда пребывает там, нужно лишь его заметить… 🧐 🛶 Корабль тонет не тогда, когда вода снаружи. Он тонет, когда вода внутри. Наличие стрессовой ситуации не в состоянии поколебать внутреннего спокойствия, если человек не впускает ситуацию внутрь, рассматривая ее, как посторонний, не связанный с ним объект. Когда вы видите, как лавина спускается с гор, думаете ли вы о том, что она хочет вас уничтожить? Считаете ли вы, что таково ее волеизъявление? Кажется ли вам, что она затеяла спуск именно сейчас, чтобы досадить лично вам?