Самый сложный комплекс для физкультурника /Гонка ГТО от Анастасии Бызовой / отбор на ИГРЫ ГТО

Даже с дискомфортом в шейном отделе Настя на отборе на Игры ГТО 2023г. пробежала гонку неплохо! 5 повторений Прыжков в длину - 16 секунд 10 повторений отжиманий - 6 секунд 15 повторений Приседаний - 13 секунда 20 повторений Пресс - 15 секунд 8 подтягиваний - 7 секунд Время прохождения дистанции: 1:19 Лучшее время выполнения ГОНКИ ГТО у Насти зарегистрировано секунд! Обратите внимание на качество выполнения каждого вида , фиксация исходного положения и отсутствие ошибок. Персональные онлайн тренировки - Разминка перед тренировкой 👉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Представляем Вашему вниманию наши социальные сети. На наших страницах ты найдешь всю интересующую тебя информацию о нас и о нашей деятельности. ЛИЧНЫЕ СТРАНИЦЫ Здесь большая часть информации о нашей жизни, о семье, наши эмоции и переживания. РОМАН WhatsApp 7 982 216-81-00 Телеграмм ВКонтакте Instagram АНАСТАСИЯ WhatsApp 7 951 967 0990 Телеграмм 79519670990 ВКонтакте Instagram Проект об изменении образа жизни РЕВОЛЮЦИЯ ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ Здесь ты найдешь все, о сбалансированном питании и о том как научиться питаться так, чтобы больше никогда не сидеть на диетах. О мифах и правде в вопросах похудения. Рецепты и подборки продуктов. А так же невероятные трансформации людей, которые однажды решили изменить свою жизнь раз и навсегда. Телеграмм ВКонтакте Instagram Я в ГТО Все о наших спортивных достижениях, рекордах и о подготовке к ним. Тренировки наши и наших подопечных. Видео-курсы с программами тренировок, сборниками упражнений и советами, которые помогут тебе достигнуть твоих спортивных высот! ВКонтакте Instagram Телеграмм #гто#гонкагто #игрыгто #cross #кроссфи #sports #спорт #влог #гто #тренировка #тренировкапобегу #training #выносливость #athletic #sport #спорт