Йога стречинг + пранаяма. Силовой комплекс, средний уровень | Йога Хаб Клуб

Готовим тело к весне! Динамичная практика с хорошим разогревом всех групп мышц. Элементы флоу йоги 🧘‍♂️ с пранаямой и растяжкой. Эта практикиа предназначена для тех, кто уже имеет некоторый опыт в йоге. ******* Наши бесплатные марафоны здоровья и самопознания: 🍎 Детокс программа очищения 1 день: 🌏 Онлайн йога ретрит: ☕ Марафон “Польза чашки кофе“ привычка: 🧘 Випассана онлайн: Чем мы можем Вам помочь: Вы хотите узнать своё предназначение, таланты, возможности и глубже понять себя: 🔮 Натальная карта от ведического астролога: У Вас есть физические недомогания и Вы ищите методы укрепления здоровья: 💪 Занятия йогой онлайн: Чувствуете что Вам не хватает жизненной энергии на все задачи и дела: ☯️ Практика Цигун онлайн: https: