국선도 준비운동(기혈순환체조) - KoukSunDo warm up exercise

국선도 기혈순환유통법(경락체조) - KoukSunDo warm up exercise - 국선도의 기체조는 발끝부터 시작하여 머리까지 단계적으로 깊은 이완을 돕는 움직임으로 구성되어있습니다. 하루 20분 시간을 내어 호흡과 함께 따라하시면 건강한 일상을 유지...