2 упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей

Всем привет! С вами Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! В 14 лет я стал счастливым обладателем плоскостопия, которое существенно испортило мою жизнь. Я не понимал, почему стопы сводит судорогой и что с этим делать. После обследования поставили диагноз «плоскостопие I-II степени». А в 25 лет у меня должна была быть III степень. И сегодня я расскажу, чем опасно плоскостопие и как я от него избавился.