Работа на мешке: прямые и боковые удары на дальней дистации. Разбор от Николая Панова

Персональный тренер Николай Панов из одноименной школы бокса (Тольятти) рассказывает, как работать на мешке при нанесении прямы и боковых ударов на дальней дистанции. Используется боксерский мешок “TOTALBOX“. Personal trainer Nikolai Panov from the boxing school of the same name (Tolyatti) breaks down variations of the “Postman Punch” on video. The boxing bag “TOTALBOX“ is used.