Как ударить кулаком, локтем и плечом? КОМБИНАЦИЯ ДЛЯ БОЙЦА ММА
В этом уроке: упражнение на боксесрком мешке - тренировка комбинации для бойца ММА - удар кулаком - удар локтем - удар плечом он же проход в туловище или в ноги
Стань спонсором канала и смотри ЗАКРЫТЫЕ КУРСЫ: ://
Каналу жизненно необходимо ваше внимание: 1) ставьте лайки, 2) пишите комментарии, 3) подписывайтесь на новости (колокольчик), 4) поделитесь с друзьями!
#самооборона #мма #тренировка #правильнобазарить #selfdefense #martialarts #boxing #mma
Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме:
Как получить бонусы от Макса Степанова
Кто ты по жизни? Правильно базарить!
5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара.
👉 КНИГА “Самооборона в городских джунглях“. Пошаговое руководство к действию и обретению уверенности
1 view
1705
474
3 days ago 00:15:35 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ
4 days ago 00:23:24 1
ЭНЕРГОБЛОКАДА КАЛИНИНГРАДА И ЭВАКУАЦИЯ ПЕТЕРБУРГА. УДАР, КОТОРОГО НЕ ЖДАЛИ