КАК ПРОЖИТЬ И ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ? Экологичные способы проживания боли

Мы все проживаем расставания. Это не всегда разрыв с партнером, это может быть и прощание с родным городом, уход на другую работу, прекращение отношений со старыми друзьями. Расставания - это часть жизни. Проживать этот этап можно по-разному: убегать от боли к другому человеку, зарываться в работу, заняться улучшайзингом, страдать по прошлому и т.д. Как психотерапевт, я выбираю немного иной способ проживания этого периода. Не убегать от боли и грусти, а сразу прожить их через определенные действия. В видео рассказываю о них и делюсь парочкой мыслей, которые помогают поддержать себя в момент расставания. Пройти бесплатную самодиагностику своего состояния: Записаться на консультацию: Мой сайт: Мой блог в телеграм: Мой блог в инстаграм: #ментальноездоровое #психическоездоровье #саторихилинг #психотерапия #эффективнаяпсихотерапия #управлениесостоянием #психическоесостояние #проживаниечувств #расставания