Физкультура и спорт после 50_ как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и

Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях. Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.