Когда начинать вести Здоровый Образ Жизни?

Вступите в Клуб Доктора Шишонина - Лучшее время формирование привычки ЗОЖ ранее детство. Если вы пропустили этот момент, начните сейчас! Покажите пример своим детям и внукам. ЗОЖ - это полезная привычка, которая отодвинет старение и не даст вам рассыпаться к 40 - 50 годам. Здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов: ⚾️ Рациональное питание; ⚾️ Физически активная жизнь; ⚾️ Отказ от вредных привычек; ⚾️ Эмоциональное самочувствие; ⚾️ Отдых Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону 7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин. ✔Запись на обследование в клинику 👉 ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 ✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 Больше полезных видео: Гимнастика для шеи. Техника выполнения: Упражнения от боли в спине: Давление: Telegram-канал 👉 RUTUBE 👉 Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге► А так же в наших социальных сетях: ВК👉 Одноклассники 👉 ЯндексДзен 👉 ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными. #шишонин​​ #ЗОЖ #здоровье