Кроссфит тренировка для начинающих – ARMA Sport

Кроссфит тренировка для начинающих. Несколько упражнений для начинающих, с которых можно начать свое знакомство с кроссфитом. Жим стоя, подъем ног к турнику. Тренировку ведет тренер Arma . - Алексей Немцов. Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте! Присоединяйся!