Как проходить весь день на каблуках БЕЗ Боли и вреда для позвоночника?
✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа:
Как проходить весь день на каблуках без боли и вреда для позвоночника? Почему мы получаем дискомфорт при ходьбе на высоком каблуке? Как его устранить? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Как проходить весь день на каблуках без боли?
0:55 Кому противопоказана носка каблуков?
3:11 Из-за чего складываются проблемы?
5:45 Что происходит с позвоночником при носке каблуков?
8:48 Строение наших ног
10:58 Правильное построение тела
13:58 Как меняется
1 view
1548
502
4 weeks ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
4 weeks ago 00:33:36 1
к.ф.-м.н. Стригин М.Б. Четыре этапа эволюции мышления: экспликация мирового разума
4 weeks ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:00:00 1
Dragon Age: The Veilguard НА 100%🔥Сложность Кошмар! Квесты спутников!💀Полное Прохождение 11◆4K HDR
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
1 month ago 00:04:47 1
Нах*й его! Звезды Голливуда против Трампа: за что его все ненавидят?
1 month ago 00:11:39 1
Облавы на уклонистов и электронные повестки. Как проходит осенний призыв
1 month ago 00:51:03 1
Высшие силы отправили человечеству послание как пройти переход.. Михаил Агеев
1 month ago 00:51:09 1
Земля | Растительность | Серия 3/5 | Документальный фильм Би-би-си
1 month ago 00:00:00 1
🐎СТРИМ ПО Warface/ ПРОХОДИМ СОБЫТИЕ\ФАРМ ПУШЕК🐎
1 month ago 01:13:30 1
Mr Freeman — о создании героя, работе с Noize MC, Би-2, войне, любви к русскому языку и нейросетях
1 month ago 00:17:11 1
Группа СЛОТ и самые кринжовые татуировки
1 month ago 00:01:37 1
Видео беса выходящего из человека
1 month ago 00:15:03 1
Гайд по острову Терминус. Как пройти основной квест // COD Black Ops 6 Zombies
1 month ago 00:05:52 1
Больше никакой закваски. Хлеб на опаре ПУЛИШ. Результат впечатлил. Без вкуса и запаха дрожжей.
1 month ago 00:23:03 2
Как пройти новую спецуху в Warface соло Профи быстро+три грома проход +3
1 month ago 00:22:00 1
Новый завод полуприцепов Рефрижераторов и Изотермических фургонов в Подмосковье
1 month ago 00:06:01 1
Как ОПРЕДЕЛИТЬ в КАКУЮ ЦЕРКОВЬ уже НЕЛЬЗЯ ХОДИТЬ. Прот. Александр ПРОЧЕНКО
1 month ago 00:21:15 1
Презентация новой солистки группы СЛОТ: Дарья Равдина
1 month ago 00:09:38 5
«ЛЮБУШКА»
2 months ago 01:03:48 1
Такие отношения не выдержат глобальный переход! Союзы мужчин и женщин изменятся навсегда..