Как перестать ожидать | Как неоправданные надежды портят жизнь

#ожидания #неоправданныеожидания #психология Ожидание vs реальность... Что-то из сферы шуток? Нет, это наша жизнь! 99% людей допускают ЭТУ ошибку. В этом ролике я рассказываю, как ее избежать. 00:00 - сегодня в выпуске 1:27 - что такое ожидания? 2:27 - почему не стоит опираться на ожидания? 2:59 - отличие ожиданий от намерений 4:03 - ожиданий нет - ХОРОШО! 4:25 - я ожидаю или планирую? 5:40 - инфантильность и ожидания 7:14 - эксперимент на неоправданные ожидания 8:55 - почему ожидания ВРЕДНЫ? 9:58 - как перестать ожидать?