Я СМОГУ/ ВВЕДЕНИЕ в КРОССФИТ! С чего НАЧАТЬ?

ВВЕДЕНИЕ в КРОССФИТ: Мини семинар по Кроссфит-у для новичков о тренировках, питании и восстановлении! Чтобы ребятам было легче начать свой путь в КФ! (Перезалитый файл)