Как изменить повторяющийся сценарий жизни или выйти из него? Как изменить судьбу?- Алексей Арестович

Каждый из нас хоть раз в жизни оказывался в ситуации, когда казалось, что мы застряли в порочном круге. Мы делаем одни и те же ошибки, попадаем в одни и те же ситуации и не можем найти выход. Алексей Арестович в этом видео расскажет, как выйти из повторяющегося сценария жизни и начать жить по-новому. 00:00 Повторяющиеся сценарии 00:19 Ребенок рождается без определенных дорожек или сценариев. 01:03 Дети наблюдают за поведением взрослых и анализируют его для своей выживаемости. 01:26 Первые приспособительные механизмы формируются на основе наблюдений и реакций окружающих. 02:10 Психотерапия помогает построить новые пути обхода повторяющихся сценариев, не уничтожая их полностью. 02:30 Если нет возможности обратиться к психотерапевту, есть два совета для работы со сценариями. 02:47 Выход из повторяющегося сценария. Поставить цель и двигаться к ней, несмотря на сценарий. 03:02 Сосредоточиться на достижении цели и решении задачи. 03:30 Не думать о том, как выглядеть со стороны, а фоку