1 сбои в мозге вызывающии панические атаки и как его починить

Панические атаки вызывает сам мозг. Атака - это выброс адреналина. Он происходит, потому что возникает острый испуг. После него мы начинаем бояться смерти, болезни, сойти с ума и глупо выглядеть. Но ЧТО заставляет мозг испугаться в самом начале? Ведь умереть, сойти с ума, заболеть мы начинаем бояться уже во время атаки! О том, что это за сбой и как его найти - в этом видео. 00:00:00 - Что будет в видео 00:00:15 - 6 важных вещей о панических атаках 00:00:55 - Почему панические атаки происходят и именно с вами? 00:01:21 - Как рождается испуг? 00:01:47 - Почему мы пугаемся и испытываем паническую атаку, если реальной опасности нет? 00:02:40 - Главный секрет избавления от панических атак 00:03:11 - Как панические атаки происходят: 2 фазы панических атак 00:03:46 - Разбор на случае клиентки с чего начинается 1 фаза 00:04:58 - Сбой, который вызвал паническую атаку 00:05:26 - Как мы починили сбой 00:06:49 - 5 шагов, как найти сбой, который вызывает паническую атаку и его починить. Алгоритм по шагам. Привет, меня зовут Николай Додонов. Я психолог, автор книг “Анти Тайм-менеджмент” и “Майндхакинг” (готовится к выходу в печать). На этом канале я простым языком рассказываю о психологии, панических атаках, неврозах, внутриличностных конфликтах и других темах, которые раньше были доступно только моим клиентам, таким как компании ВКонтакте, МТС, ВШЭ и т.д.