ВЕГЕТАРИАНСТВО И АНЕМИЯ. Дефициты и нехватка витаминов при отказе от мяса. Мой опыт | ULYANARAW

От анемии спасает отказ от мяса? Мой опыт вегетарианства. Вся правда о нехватке железа Мой гемоглобин был низким, пока я в один миг не отказалась ...